Odos priežiūra

Draudžiami maisto produktai vaikų, sergančių atopiniu dermatitu, racione

Draudžiami maisto produktai vaikų, sergančių atopiniu dermatitu, racione


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Prurigo, flexurarum egzema, eksudacinis ar neurodermatitas yra keletas pavadinimų, kuriais atopinis dermatitas yra populiarus. Yra daug vaikų, kuriems ši liga pasireiškia per trumpą gyvenimo etapą, tada ji išnyksta, ir kiti, kurie ją palaiko metus ir metus. Ką turėtume daryti, jei ši patologija yra įdiegta mūsų sūnaus gyvenime? nei maistas yra draudžiamas vaikų, sergančių atopiniu dermatitu, racione? Šiame straipsnyje mes pateiksime raktus, kaip dietos metu sumažinti dermatito (atopinio ir seborėjinio) simptomus.

atopinis dermatitas yra odos liga, kuriai būdingas niežėjimas, odos sausumas ir šiurkštumas. Tiksli pagrindinė priežastis nėra žinoma, nors manoma, kad genetinis komponentas gali būti sukėlėjas. Taip pat kalbama, kad tai gali kilti dėl stresinių situacijų ar aplinkos sąlygų, ypač dėl jo protrūkių, todėl jo gemalas yra daugiafunkcis vaizdas.

Anot dermatologės E. Fonseca Capdevila, savo pranešime „Atopinis dermatitas“ Ispanijos pediatrų asociacijai „dažniausiai pasitaiko ant veido, atsižvelgiant į akis, nosį ir burną, tačiau jie taip pat yra dažnas ant galvos odos, ausų, rankų nugaros ir galūnių išplėtimo vietose “.

Vis dažniau vaikui sakoma, kad jis kenčia nuo dermatito, nors norėdami iš tikrųjų diagnozuoti šią odos būklę, turime pastebėti simptomus per ilgą laiką. Svarbiausia, žinoma, nueiti pas gydytoją ar pediatrą paskirti kortikosteroido ar kremo, kad būtų galima palengvinti erzinančius niežėjimo, paraudimo ir kt. Simptomus.

Norėdami suprasti, kodėl kai kurie maisto produktai yra geri, o kiti blogi, galvodami apie vaikų, sergančių dermatitu, dietą, turime remtis jų pH. PH yra maisto rūgštingumo lygis, 7 laikomas geriausiu pH. Plačiame maisto asortimente vieni rūgštūs, kiti - šarmingesni.

Jei į tai atsižvelgsime, tokie maisto produktai kaip pomidorai ar actas yra priešas žmonėms, sergantiems atopiniu dermatitu nes pomidorų pH yra 4–4,5, o acto - 2,5–3, todėl jie yra labai rūgštus maistas. Jei mes juos valgysime, oda gali būti dar blogesnė tiek sergant dermatitu, tiek psoriaze.

Kitas dalykas, į kurį turime atsižvelgti maisto produktų pašalinimas iš mūsų raciono yra alergenų grupės. Dermatitu sergantys žmonės labiau linkę į maisto netoleravimą, todėl turime kiek įmanoma vengti didelių alergenų grupių, tokių kaip žemės riešutai, vėžiagyviai, soja, pienas, kiaušiniai, glitimas ar kviečiai. . Tai nereiškia, kad turime juos radikaliai pašalinti iš savo raciono, greičiau turime stebėti, kaip jie jaučiasi.

Mes taip pat turime žinoti, kad hidratacija yra pats svarbiausias dalykas rūpinantis tokio tipo švelnia oda. Tinkama hidratacija padės mums sumažinti niežėjimą ir egzemą. Ir tai yra rekomenduojamavenkite labai karšto, labai aštraus, labai sūraus maisto, pavyzdžiui, rūkyti ir pagardinti.

Pamatę grupes, kurios sukelia daugiausiai problemų su šia liga sergantiems vaikams, sutelkime dėmesį į maistą, kuris padeda mums pagerinti mūsų odą.

- Apelsinas. Vitamino C buvimas maiste, padedantis atsinaujinti dermai, yra labai svarbus vaikams, sergantiems dermatitu. Kasdien vartoti natūralias apelsinų sultis yra pliusas.

- Sveiki riebalai, pavyzdžiui, esančius alyvuogių aliejuje ar avokade, taip pat padės išlaikyti optimalią odos būklę.

- Omega 3 kurių sudėtyje yra žuvies, pavyzdžiui, lašišos ar tuno, taip pat yra kitas raktas, kurį turime įgyvendinti.

- Vitaminai, tokie kaip B8 (Biotinas) veikia tiesiogiai ant mūsų odos. Jei įtrauksime šį vitaminą į dietą, tai bus tikras smūgis! Kur rasi? Biotino yra nesmulkintų grūdų, ankštinių augalų, žiedinių kopūstų, bananų, arbūzų ar obuolių. Be to, kad biotinas yra sąjungininkas mūsų odai, jis taip pat turi ir kitų papildomų privalumų plaukams, užkertant kelią plaukų slinkimui ir silpnėjimui.

- Vitaminas a yra ypač svarbus odos ligoms. Vitamino A trūkumas mūsų organizme virsta sausa oda. Maisto produktai, kuriuose yra vitamino A, yra morkos, špinatai, mandariai, brokoliai, moliūgai, mangai, salotos, laukiniai šparagai, cukinijos ar saldžiosios bulvės.

Dabar, kai žinote maisto produktus, kurie yra geriausi ir blogiausi jūsų vaiko odai, jums tereikia sudaryti pirkinių sąrašą, kai kitą kartą eisite į prekybos centrą, vadovaudamiesi šiais mažais patarimais.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Draudžiami maisto produktai vaikų, sergančių atopiniu dermatitu, racione, esančioje odos priežiūros kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Как я вылечила дерматит (Vasaris 2023).