Žindymas

Kaip padaryti masažą, kad būtų stimuliuojami motinos pieno latakai

Kaip padaryti masažą, kad būtų stimuliuojami motinos pieno latakai


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kai moteris nusprendžia pirmą kartą maitinti krūtimi, ji susiduria su daugybe jai nepažįstamų situacijų: kylančiu pienu, spenelio įtrūkimais, prastu užraktu ant kūdikio ir galimu krūties užkimšimu. Kaip galima išvengti šios aplinkybės? Mes išmokome jus atlikti masažą stimuliuoti motinos pieno latakus ir išvenkite galimo mastito.

Laura veda savo kūdikį pas pediatrą ir naudojasi proga užduoti klausimą, kurį ji turi apie žindymą. Nuo tada, kai ji pradėjo dirbti, jai skaudėjo dešinę krūtinę, ji jaučiasi sunkiai ir jaučiasi taip, kad beveik neišsiskiria pienas.

Pediatrė, kuri, beje, taip pat yra žindymo konsultantė, ją apžiūri ir iš tikrųjų pastebi, kad jos dešinėje krūtyje yra raudona ir skausminga sritis, kurią reikia liesti, tačiau Laura to nesuvokė. Ji jautė tam tikrą susierzinimą, bet jis nesustojo žiūrėti į jos krūtis!

Lauros atvejis yra labai dažnas, kas nutiko jos krūtims? Ji 2 mėnesių kūdikį maitina tik krūtimi, o po to, kai vėl pradėjo dirbti, ji dažnai negėrė pieno. Kiekvieną dieną prieš išeidama iš namų ji pasiūlo savo kūdikiui krūtį, o grįžusi apie 12 val., Ji vėl ją pakelia.

Laura ilgai praleido natūraliai neišsakydama pieno (su kūdikio siurbimu) arba dirbtinis (su pompa), dėl kurio jos krūtys susižavėjo, sukurdamos kietą, raudoną, skausmingą vietą su apčiuopiama mase, tai yra, būdingomis tikėtino mastito ypatybėmis.

Remiantis pranešimu „Mastitas. Ispanijos pediatrų asociacijos atliktas atnaujinimas “serga maždaug 10% (pagal serijas nuo 3% iki 33%) žindančių moterų.1–4 Paprastai tai įvyksta per pirmuosius tris mėnesius, ypač tarp antrą ir trečią savaitę po gimdymo, 1,4,5,9,12 ir pasikartoja nuo 4% iki 8% .4

Kaip išspręsti šią problemą? Masažai prieš pasiūlant kūdikiui krūtį ir prieš jus ištraukus yra būtini, nes tokiu būdu krūtis ruošiasi „suaktyvinti“ du hormonus, susijusius su žindymu.

Į smegenis turi būti siunčiamas signalas, kad prolaktinas, hormonas, atsakingas už pieno gamybą, pradėtų veikti; o vėliau pradeda veikti ir oksitocinas, vadinamasis meilės hormonas, todėl pienas gali tekėti iš jūsų krūties.

Tai pasiekiama naudojant įvairius stimulus: matant kūdikio paveikslėlius, užuodžiant jį, žiūrint į jį, kyla gerų minčių apie savo kūdikį, tačiau tai daroma ir gerai masažuojant, kad tie hormonai būtų suaktyvinti (ypač oksitocinas), nes Masažas skatina pieno nusileidimą (išstūmimo refleksą) ir padeda pašalinti pieną, surinktą užsikimšusiuose latakuose.

Jei Laura taip pat nutiko su jumis arba manote, kad kažkas panašaus gali nutikti ir jums, kviečiu toliau skaityti, nes ketinu paaiškinti kaip masažas stimuliuoja motinos pieno latakus:

1. Iš anksto nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu. Nebūtina plauti krūties, pakanka tik dienos vonios po dušu.

2. Padėkite abu delnus vertikaliai (lygiagrečiai) ant krūtinės (su areola viduryje) ir atlikite švelnius judesius aukštyn ir žemyn., priešinga kryptimi abiem rankomis (viena ranka aukštyn, kita žemyn, vieningai).

3. Piršto galiukais atlikite sukamaisiais judesiais, tvirtai ir švelniai spausdami prie krūtinės sienelės, neslidinėdami pirštų per odą. Šie judesiai turėtų būti spiralės pavidalo, pagal laikrodžio rodyklę ir aplink visą krūtį, nepamirštant masažuoti viso paviršiaus, viršutinės ir apatinės dalies bei abiejų pusių iš išorės spenelio link.

4. Stumkite krūtinę pirštų galiukais iš išorės link arealo (tarsi kutena).

5. Norėdami baigti, purtykite abi krūtis į priekį ir žemyn.

Prieš pradėdami vartoti motinos pieną darbe ar namuose, atlikite šiuos masažus, nes tai labai padeda, kad pienas pradėtų tekėti; Jie taip pat yra veiksmingi įsiskverbimo ar įsiskverbimo atveju, jei norime sukelti išstūmimo refleksą (pieno nutekėjimą) ir (arba) inicijuoti relaksaciją, be kitų situacijų.

Ar norite sužinoti, kas galiausiai nutiko Laurai? Jis pritaikė masažus ir labai patobulėjo. Skausmas dingo, o paraudusi sritis nebebuvo, ji vystėsi labai gerai! Darbe, prieš išleisdama pieną, ji toliau masažavo, sugebėjo daugiau išreikšti, o krūtys dirbo labai gerai. Jūs negalite įsivaizduoti palengvėjimo, kurį jis jautė!

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip padaryti masažą, kad būtų stimuliuojami motinos pieno latakai, vietoje maitinimo krūtimi kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Nugaros masažas (Spalio Mėn 2022).