Virtuvė su vaikais

Lengvi receptai iš 3 ingredientų

Lengvi receptai iš 3 ingredientų


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Į „Guiainfantil“ pristatome jums eilę nesudėtingi receptai, labai paprasta pagaminti ir labai pigi, ir jiems tereikia ...3 ingredientai! Čia rasite naujų sveikų receptų idėjų tėvams, turintiems mažai laiko ir norintiems praleisti daugiau laiko su vaikais.

Jie yra pusryčių, užkandžių ir patiekalai, pagaminti iš 3 ingredientų. Žinoma, nepamirškite pridėti kokių nors prieskonių, tokių kaip druska, vanduo, aliejus ar pipirai. Gero apetito!

Čia yra receptų, pagamintų iš labai nedaug ingredientų, pasirinkimas. Tai įrodymas, kad ruošdami receptus galite gaminti maistą sveikai, nenaudodami per daug maisto. Kaip pamatysite, siūlome daugelio rūšių preparatus: nuo daržovių kremų, iki sūrių užkandžių ar saldžių desertų. Iš viso šio pasirinkimo jums tereikia pasirinkti namų receptai kad jums labiausiai patinka, ir užsiimkite verslu!

Lašiša ir sūrio ritinėlis. Jei norite lengvo užkandžio, kurį lengva paruošti, turite šiuos rūkytos lašišos ir sūrio ritinius. Receptas vaikams, turintiems daug vitaminų ir maistinių medžiagų, turinčių mažai riebalų, siekiant kontroliuoti vaikų nutukimą.

Japoniškas pyragas iš 3 ingredientų. Mes išmokome jus gaminti sūrio pyragą, kuriame yra tik trys ingredientai. Tai japoniškas desertas, kuris pradžiugins saldųjį dantį. Sūris, kiaušiniai ir baltasis šokoladas. Jums daugiau nereikia.

Kapreso salotos. Kapreso salotos. Itališkas receptas vaikams. Tai yra vienas iš paprasčiausių ir rafinuočiausių itališkos virtuvės derinių. „Guiainfantil“ siūlo nepaprastą ir greitą receptą, kaip paruošti vakarienę ar vaikų pietus.

Ryžių sriuba su morkomis. Ryžių sriubos receptas su morkomis ir vištiena. Dėl skrandžio ligų vaikų dietos yra labai mažos. Norėdami padėti jiems pasveikti, turite šią ryžių sriubą su morkomis.

Avokado, cukinijos ir brokolių kremas. Maistingas receptas, kuriame pilna vitaminų, cukinijų, avokado ir brokolių, idealiai tinka ne tik vaikams, bet ir visai likusiai šeimai. Sužinokite, kaip paruošti šį turtingą kremą žingsnis po žingsnio.

Obuolių padažas. Šis tradicinis obuolių ar obuolių arbatos receptas yra skanus ir sveikas desertas, dėka obuolių, vaisių, teikiančių daug naudos vaikų sveikatai. Tai geras vaikų deserto receptas, pridedamas prie jogurto ar grietinėlės sūrio.

Menkė portugalai. Menkės receptas portugalų stiliaus. Tipiškas portugališkas patiekalas, labai paprastas paruošti ir labai skanu pagal skonį. Menkė yra balta žuvis, todėl joje mažai riebalų. Tai yra idealus patiekalas vaikams ir labai tradicinis per Velykas

Saldžiųjų bulvių ir cukinijų tyrė. Mes parodysime, kaip gaminti cukinijų ir bulvių tyrę šešių mėnesių kūdikiams. Saldžiųjų bulvių ir cukinijų tyrė vaikams. Cukinijos ir saldžiųjų bulvių kremas kūdikiams. Mūsų svetainėje taip pat rasite daugybę pasiūlymų apie tyrių receptus kūdikiams ir vaikams.

Žiedinių kopūstų trintuvai. Minkytų žiedinių kopūstų receptas. Žiedinius kopūstus nėra lengva patiekti į vaikų lėkštę, tačiau su šiuo receptu tikrai būsite teisingi, o vaikai nepaliks gabalėlio lėkštėje. Mūsų svetainėje mes išmokome jus, kaip lengvai ir paprastai paruošti sutrintus žiedinius kopūstus su naminiu receptu.

Kaulai su 3 ingredientais. Šokolado sausainių receptas vaikams. mūsų svetainė moko, kaip gaminti naminius kaulus vaikams. Tiems, kurie jų nepažįsta, „Huesitos“ yra sausainių batonėliai, į kuriuos įeina „vaflis“ arba „vaflis“, užpildyti šokoladiniu kremu ir pamirkyti tamsiajame šokolade.

Keptuvė su pomidoru. Nuo 9 mėnesių amžiaus žuvį rekomenduojama įtraukti į kūdikių racioną. Čia yra labai švelnus receptas, skirtas jūsų kūdikiui susipažinti su lydekos skoniu ir struktūra. Keptuvė su pomidorais vaikams.

Sumuštinis su 3 ingredientais. Šį sūrio ir svarainių sumuštinio receptą vaikams labai lengva paruošti, jį galima naudoti vaikų užkandžiams ar mokykliniam sumuštiniui gaminti.

Flanas su 3 ingredientais. Jei ieškote lengvų ir pigių receptų savo vaikams, siūlome pasigaminti šį skanų baltojo šokolado flaną, receptą iš 3 ingredientų, kuris yra labai skanus. Lengvi receptai visai šeimai.

Genujaus kempinės pyrago receptas. Sužinokite, kaip pasigaminti naminių Genujos kempinių pyrago receptą, kuriame yra tik 3 ingredientai. Siūlome keletą patiekalų, kuriuos galima gaminti kartu su vaikais, patiekalų, taip pat kitų paprastų pusryčių, užkandžių ir deserto receptų su sveikų pyragaičių be cukraus, receptais. Gaminkime maistą kaip šeimą!

Bulvių Rosti. Mes mokome jus, kaip greitai ir lengvai paruošti receptą, kurį galima valgyti atskirai arba su partneriu. Tai bulvių rožė arba rosti bulvės. Traškus, išskirtinis ir labai sveikas receptas vaikams ir visai šeimai.

Koks yra jūsų mėgstamiausias trijų ingredientų receptas? Kaip matėte, visus mūsų siūlomus gaminius yra labai lengva paruošti, todėl galime jais pasinaudoti ir virdami juos su vaikais. Tačiau kai įeiname į virtuvę su mažyliais, turime būti ypač atsargūs, nes pavojai daugėja.

Čia yra keletas patarimų, kuriuos reikėtų atsiminti, kad maisto gaminimas kartu su vaikais yra saugi veikla.

- Turi vyrauti sveikas protas
Jie sako, kad sveikas protas yra mažiausiai paplitęs pojūtis. Tačiau, kai patenkame į virtuvę, tai turėtų būti mūsų elgesio vadovas. Daug sveiko proto!

- Nepamirškite, kiek metų yra jūsų vaikams ir kokie jų sugebėjimai
Akivaizdu, kad maisto gaminimas su trejų metų vaiku nėra tas pats, kas su 10 metų vaikui. Nors pirmajam reikia viską daryti su mama ar tėčiu (todėl priežiūra turi būti nuolatinė ir dėmesinga), pastarieji gali judėti kartu su tam tikra nepriklausomybė. Kita vertus, prieš patikėdami jiems tam tikras užduotis, būtina atsižvelgti į įgūdžius, kuriuos ugdė mūsų vaikai (akių-rankų koordinacija, judesių tikslumas ir kt.).

- Virkite neskubėdami ... ir kantrybės!
Visi žino, kad skubėjimas nėra geras patarėjas, ypač kai einame į virtuvę su vaikais. Todėl geriau ne gaminti maistą laiku ar skubant, nes mes galime pamiršti tam tikras atsargumo priemones.

Be to, mes turime žinoti, kad būtinai turėsime pakartoti kai kuriuos veiksmus, kad turėsime naudoti daugiau ingredientų, nei tikėtasi, nes kai kurie buvo iššvaistyti ... Ir kad mes turėsime daug valyti ir rinkti, kai baigsime virti!

- Daugiau nei vienas suaugęs asmuo virtuvėje
Kai mūsų vaikai yra maži ir turime daugiau nei vieną, gali reikėti gaminti maistą su daugiau nei vienu suaugusiuoju. Nedvejodami pasilenkite prie savo partnerio, kad galėtumėte atlikti visą priežiūros darbą.

- Didelėse šeimose broliai ir seserys padeda vieni kitiems
Didelių šeimų atveju mes galime pasinaudoti proga suporuoti vyresnius brolius ir seseris su jaunesniais broliais ir seserimis. Pagamindami šiuos virtuvės rinkinius, mes skatiname santykius su broliais ir komandinį darbą, be to, vyresni galės stebėti mažuosius. Tačiau tai nereiškia, kad tėvai taip pat privalo prižiūrėti.

- Būkite atsargūs, ką deginote
Kas dega (o kas yra labai šalta), visada elgiamasi labai atsargiai. Ir jei yra preparatų, kurie gali tapti pavojingi vaikams, mes visada turime juos atlikti kaip suaugusius. Jei norite tai padaryti, prieš pradėdami gaminti maistą, turime įspėti savo vaikus: „Mieloji, mes ruošime šį receptą. Mes tai darysime kartu, kaip komanda, tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos mama turės atlikti, kad nepakenktume sau. “

- Visi peiliai išsaugoti
Peiliai yra didelis pavojus virtuvėje. Todėl, jei vaikai maži, turime juos laikyti visuose stalčiuose ir ištraukti tik vieną, kurį mama ar tėtis turės per visą maisto gaminimo užsiėmimą.

- Keptuvės rankenos, skirtos vidui
Virtuvėje tūkstantis akių! Įsitikinkite, kad keptuvių rankenos visada yra į vidų, kad mažasis negalėtų jų sugriebti ir mesti. Skalbimo mašinos ir indaplovės durys, geriau uždarytos, kad nepatektų nieko, kas ten neturi eiti. Ir prietaisus, kurių nenaudojame, reikia išjungti ir, jei įmanoma, laikyti spintelėse.

- Virtuvė nėra žaidimų aikštelė
Virtuvėje nevažinėjate, nešokinėjate, nežaidžiate ... Svarbu tai pabrėžti, kad išvengtumėte nelaimingų atsitikimų.

Nepaisant visų atsargumo priemonių, kurių reikia imtis virtuvėje, mes neturime nustoti norėti gaminti maisto kartu su vaikais, ypač jei tai, ką turime rankoje, yra šie lengvi 3 ingredientų receptai. Ir tai, kad ši bendra veikla turi daug naudos ne tik mažiesiems, bet ir mums.

Tai leidžia mums praleisti kokybišką laiką su vaikais
Dažnai mes kasdien neturime laiko nuoširdžiai džiaugtis savo vaikų kompanija. Mes esame su jais, kai jie žaidžia ar atlieka namų darbus, bet ar mes tikrai juose esame ir džiaugiamės? Praleisti laiką virtuvėje yra puikus pasiteisinimas visiems būti kartu ir sukurti brangius prisiminimus.

Skatinti mūsų vaikų įgūdžius
Virtuvėje galima praktikuoti daugelį mūsų vaikų įgūdžių: nuo susikaupimo iki smulkiosios motorikos.

- Tai jiems padeda būti savarankiškesniems
Be jokios abejonės, maisto gaminimas moko vaikus savarankiškumo ir problemų sprendimo. Jie sužinos, kad yra tam tikrų dalykų, kuriuos jie gali padaryti patys, ir kad iškilus problemoms, jie turi stengtis juos išspręsti kuo geriau ir kūrybiškiausiai. Ir visus šiuos mokymus galima atlikti už viryklės.

Mes perduodame meilę maisto gaminimui
Jei priversime vaikus išmokti gaminti maistą ir kulinariją, mes pradėsime juos nuo pomėgio, kurį jie galės ugdyti visą likusį gyvenimą. Mes suteiksime jiems galimybę atrasti naują hobį, kurio dėka jie galės džiaugtis daugiau kiekvieną dieną.

- Jie mokosi savo ateities receptų
Net jei net nenorime apie tai galvoti, ateis diena, kai mūsų vaikai bus vyresni ir išeis iš namų, kad galėtų pradėti savo suaugusiųjų gyvenimą. Šie kepimo laikai kartu su jais vaikystėje padės jiems jaustis patogiau virtuvėje ir geriau žinos, kaip tvarkyti receptų knygas.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Lengvi receptai iš 3 ingredientų, kategorijoje „Virtuvė su vaikais vietoje“.


Vaizdo įrašas: Čeburekai - kaip pasigaminti namuose (Sausis 2023).