Vaiko miegas

Kaip naudoti refleksologiją, kad jūsų kūdikis galėtų miegoti

Kaip naudoti refleksologiją, kad jūsų kūdikis galėtų miegoti



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Esame tėvų karta, nepasiruošusi kovoti su vaikišku miegu, nes esame suaugę ir mūsų gyvenimo ciklas yra visiškai kitoks nei mūsų vaikų. Kai jie atvyksta į pasaulį, vienas iš pirmųjų sunkumų, su kuriais susiduriame, yra prisitaikymas prie jų miego valandų.

Mažai miegame, blogėja mūsų charakteris ir didėja dirglumas. Tai gali padidėti, jei vaikui sunku užmigti, daug kartų iš eilės atsibunda su sunkumais grįžti miegoti arba mažai miega, o tai sukelia dirglumą ir nuovargį dienos metu. Bet ar žinote, kad yra kažkas visiškai natūralaus, kuris padės jums miegoti? Taip taip ... Refleksologija.

Kažkas akivaizdu, kad vaiko svajonės nėra tas pats, kas suaugusiojo, yra pastebimi kiekybiniai ir kokybiniai skirtumai. Taip pat miego poreikiai kiekvienam žmogui skiriasi, nesvarbu, ar jie kūdikiai, ar ne. Rasime vaikų, kurių miego poreikis yra mažesnis nei kitų to paties amžiaus vaikų, ir prieš tai nieko negalėsime padaryti, kiekvienas esame toks, koks yra, tačiau ką galime padaryti su savo vaikais, tai padėti jiems užtikrinti puikią miego kokybę.

Sapno inicijavimas yra procesas, kurį atliekant reikia suderinti įvairias aplinkybes. Viena vertus, jūs turite būti fiziologiškai pasirengę miegui, venkite bet kokio streso, taip pat atsiskyrimo nerimo. Vaikams reikalinga rutina, rutina suteikia saugumo, o saugumas padeda jiems miegoti. Jei kyla pavojus jų saugumui, vaikai verkdami parodys savo nerimą.

Vaikams ir suaugusiesiems taip pat sunku miegoti, o mes, kaip tėvai, galime padėti jiems gerai ir ramiai išsimiegoti, kad jie augtų sveiki ir laimingi.

Bus svarstomi šie klausimai: Saulės rezginys, galvos ir stuburo kolonos.

Pastebėję, kad vaikui sunku užmigti, arba prieš miegą jam tiesiog reikia atsipalaiduoti, nes jis neramus, atlikite šiuos tris taškus ant kojų. Pamažu pamatysite, kaip jis pradeda atsipalaiduoti, ir jei jūs nepadėsite kūdikio miegoti iškart, tai ilgai neužtruks. Šie refleksiniai taškai yra nervų sistema, ir tai, ką jūs išprovokuosite juos stimuliuodami, yra sukelti miegą ir visišką ir absoliutų atsipalaidavimą.

Kai kuriems vaikams dažnai sunku užmigti dėl nerimo, kurį sukelia išsiskyrimas iš tėvų, refleksologija padės jiems jaustis saugiems ir bendraujantiems.

Naudokitės silpna šviesa, ramia aplinka ir, žinoma, absoliučiu pasiduojimu, jie atsipalaiduos stebėdami tą patį požiūrį iš jūsų. Slėgis turėtų būti panašus į glamonėjimąsi, atminkite, kad veiksite nervų sistemą, taip pat, jei jį lydysite natūraliu migdolų aliejumi, masažas bus labiau atpalaiduojantis.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip naudoti refleksologiją, kad jūsų kūdikis galėtų miegoti, kategorijoje vaikų miegas vietoje.


Vaizdo įrašas: Dulkių siurblio garsas, kūdikis natūralus baltas triukšmas, kūdikis, kūdikis, naujagimis, miegas, at (Rugpjūtis 2022).