Masažas

Žingsnis po žingsnio padarykite kūdikiui gerą masažą ir užmegzkite ryšį su juo

Žingsnis po žingsnio padarykite kūdikiui gerą masažą ir užmegzkite ryšį su juo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Oda, didžiausias organas mūsų kūne, o kartais ir puikus, pamirštamas. Jei mes turėtume sudėti kūdikio poreikius į piramidę, kurį mes įdėtume pirmiausia? Maistas? Sapnas? O kaip lytėjimas? Tuo tikslu mes jums sakome kaip suteikti jūsų kūdikiui gerą masažą, kad būtų galima užmegzti ryšį su juo ir sustiprink tave vienijantį ryšį.

'Maitinti vaiką? TAIP, bet ne tik su pienu. Jūs turite paimti jį į rankas. Jūs turite jį glamonėti, lopšį ir masažuoti. Jūs turite kalbėti su mažojo oda. Turite pasakyti savo nugarą, kad esate ištroškęs ir alkanas, kaip ir jūsų pilvas. Frederickas Leboyeris, akušeris ir rašytojas.

Kūdikių masažas yra juslinės stimuliacijos veikla ir išsamesnis santykis su kitu kad galime pasiūlyti vaikui, ypač pirmaisiais jo gyvenimo metais. Vėliau, kai jie užaugs ir įgis gebėjimą judėti bei tam tikrą kalbą, šie masažai skirsis laikui ir būsenai, tačiau jie ir toliau gali būti skiriami bendradarbiaujant.

Nuo metų jiems bus sunkiau atsigulti ir „būti paliesti“, tačiau tokiu atveju mes galime pasiūlyti jiems bendrą veiklą, kurioje vienas tepamas kremu, kitas masažuojamas, vaikas pataria, ar pirmiausia jie nori būti masažuojami. rankos ar, jei jums labiau patinka nugara ir kt.

Daugeliu atvejų masažas buvo nukreiptas į tikslą, susijusį su virškinimu ar atsipalaidavimu. Paprastai mums patariama masažuoti kūdikius po maudynių arba kai esate dusulys ar vidurių užkietėjimas; Kūdikių masažas ir visa tai, ką jis reiškia, apima dar daugybę situacijų, kai pats liečiamas ir liečiamas vaikas (ir suaugęs) maitina meilę, bendrininkavimą ir, svarbiausia, MEILE.

prie masažas užmegzti tonizuojantį dialogą, rankos, kurios prašo leidimo, oda, kuri reaguoja ir tada sukuriama harmonija, šokis tarp pirštų, rankų ir kūno, kuris priima, integruoja, jaučia, tas yra.

Nepaprastai svarbu liesti savo vaikus, apimti jų odą ir sielą, kad mes jaučiame jų odą ir jie jaučiasi mūsų. Kai vaikas užaugs, jis žais taip, kaip buvo palietęs, sugebėdamas integruoti kitą, koks buvo integruotas.

Kai svarstome, kaip masažuoti vaikus, užmegzdami šį dialogą tarp odos, mums nereikia būti bet kokio tipo technikos ekspertu, tačiau tam tikros sąvokos yra aiškios.

Labiausiai žinomas metodas yra „Shantala“ masažas, apie kurį galite rasti daugybę dokumentų, pagrįstų judesiais kūdikiui masažuoti. Šis metodas yra vienas iš labiausiai paplitusių ir naudojamas, ir esu įsitikinęs, kad keletą kartų praktikuodami išmokite judesių, o masažas bus sklandus ir atpalaiduojantis veiksmas.

Tačiau nesijaudinkite, kad atliktumėte visus judesius tvarkingai ar tinkamai atlikdami techniką. Leisk sau eiti, glamonėk jų odą, interpretuok jų išvaizdą ir mėgaukis intymia ir ryšys, kurį tomis akimirkomis užmezgate.

Dėl šios priežasties aš leidžiu sau patvirtinti, kad svarbiausias dalykas yra ne tik technika abiejų kūnų polinkis. Ir čia mes įeiname įeiname kada:

1. Įsitikinkite, kad gerai pasirinkote laiką
Jei jūsų kūdikis atsipalaiduoja po vonios, tai gali būti tinkamas laikas. Kita vertus, jei jūsų kūdikis vonios metu yra daug stimuliuojamas, jis nervinasi ir jį reikia laikyti, tai gali būti ne pats geriausias paros laikas, kai jis reikalauja atsigulti ir nusiraminti. Jūs pažįstate savo vaiką geriau nei kas nors, žinote, kuriuo dienos metu jis yra aktyviausias ar labiausiai atsipalaidavęs, pasirenkate tinkamą laiką ir viskas tekės.

2. Sukurkite ramią atmosferą kambaryje
Įsitikinkite, kad temperatūra yra palanki, kad kūdikis būtų be drabužių ir būtų patogus, kad netrukdytumėte, įmeskite silpną šviesą ir netgi galite naudoti atpalaiduojančią muziką fone ar švelniai dainuoti, kol masažuojate savo kūną.

3. Patikrinkite savo interjerą
Masažo metu ketiname perduoti ramybę ir ramybę, dėl kurios turime iš anksto įsitikinti, kad esame ramioje būsenoje. Jei mums buvo bloga diena, jei jaučiame stresą ar nusivylėme kokia nors situacija, gali būti ne pats geriausias laikas pasiūlyti masažą savo kūdikiui.

Kai viskas bus paruošta, nesvarbu, ar naudositės „Shantala“ technika, ar ketinate leisti sau atsikratyti savo instinkto, yra pagrindiniai žingsniai, kuriuos patartina atlikti masažo metu:

4. Pradėkite nuo to, kad kūdikis paprašytų leidimo
Įtrinkite rankas, kad būtų šiluma, ir švelniai paglostykite jas ant vaiko liemens. Jei matote, kaip jos kūnas reaguoja maloniai, eik į priekį ir paleisk save. Tačiau jei kūdikis pradeda nervintis ir negali nusiraminti nei masažo pradžioje, nei jo metu, geriausia jį nutraukti, nes tai neprisideda prie jo ramybės. Baigkite ir paleiskite kitą dieną ar kitą palankią dienos valandą.

5. Nupieškite judesius ant jos odos
Masažą rekomenduojama atlikti iš viršaus į apačią ir iš centro į išorę, įvardijant paliestas kūno dalis (galvą, liemenį, rankas ir kojas). Tai darydami, mes atsižvelgiame į tai, kaip vyksta kūdikio vystymasis, remiantis Geselio vystymosi įstatymais: cefalaskaudaliniu (nuo galvos iki kojų) ir proksimaliniu-distaliniu (nuo centro į išorę).

Plačiau apie tai, kaip vyksta vaikų psichologinis vystymasis, galite perskaityti šio autoriaus pranešime, kurį pateikė Ana Briolotti iš La Plata universiteto „Aplinkos vieta Arnoldo Gesellio psichologinio vystymosi teorijoje“.

6. Galite dainuoti kūdikiui, kad jis atsipalaiduotų
Veido masažas gali būti pernelyg invazinis, geriau pradėti nuo dainos, kurioje mes paminime veido dalis ir trumpai paliesti jas, nors jei kūdikis tai priima, pradžioje galite švelniai pamasažuoti jo veidą. Daina, kuria mėgstu pradėti savo kūdikio masažus:

Turiu veidą, kuris atrodo kaip mažas namas

Akyse mano galvoje atrodo plytelės

Akys yra langai, kuriuos atidarome ryte

Burna yra AAAAA durys, atrodo, kad aš jas atidarau

O centre - nosis, skambantis varpais, darantis RIIIIIN.

Masažuodami kūdikį taip pat atminkite šiuos patarimus.

7. Nepraraskite ryšio su kūdikiu
Judesių metu patariu neprarasti ryšio su kūdikiu, net jei keičiame judesį ar ranką. Jei masažuojame koją, galime ją laikyti viena ranka masažuodami su kita ir pakaitomis, bet neatleisdami.

8. Masažuokite dalį ir integruokite
Jei jau masažavote koją ir esate su koja, atlikdami treniruotę, stumkite visą koją prie pėdos ir visą kūną, kol pasieksite pėdą. Masažuok, integruok, masažuok, integruok: tai tavo koja, priklausanti tavo kojai, kuri kartu su kita koja priklauso visam tavo kūnui.

Jei turėjote palikti pusę masažo, nes kūdikis buvo nusiminęs, kitame masaže galite sutelkti dėmesį į tas dalis, kurios nebuvo paliestos ankstesniame.

9. Prisijunkite prie savo kūdikio
Nepamirškite visą laiką palaikyti akių kontaktą su juo, kalbėtis su juo ir žodžiu, kas vyksta.

Be visų šių rekomendacijų, geriausias dalykas, kurį aš galiu padaryti, yra ATLIKTI, JUNGTI IR PAMINKTI. Paglostyk savo kūdikį, leisk, kad tavo oda kalbėtų, tavo išvaizda susipyntų ir šis gražus ir vertingas bendravimo inkaras taptų tavo kasdienybe. dovana, kurią jūs įteikiate vienas kitam. Kūdikių masažo dėka galite rasti ramybės ir ramybės oazę su savo kūdikiu, kad jaustumėtės ir būtumėte kartu.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Žingsnis po žingsnio padarykite kūdikiui gerą masažą ir užmegzkite ryšį su juo, masažų vietoje kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Klasikinis nugaros masažas-intro (Sausis 2023).