Žindymas

Kaip pasiruošti žindyti nėštumo metu

Kaip pasiruošti žindyti nėštumo metu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Žindymas yra pasaulis, kurį nėščia moteris turi pamažu atrasti, kai laiko rankose kūdikį. Nors mes tikime, kad tai yra kažkas gamtos duoto, tai nepakenkia iš anksto pasiruošti, bent jau žinoti, kas nutiks, kai būsime prieš tą unikalų ir nepalyginamą momentą, kai užmezgame ryšį su savo kūdikiu, kai jį maitiname savuoju. Kūnas. Tai yra keturi patarimai, kuriais galite vadovautis, jei norite ppataisyti jus tuo metu, kai žindote nėštumą.

Mūsų proto pojūtis paprastai mums sako, kad žindymas yra natūralus procesas, kad tai nėra taip sunku ir kad, atėjus laikui, galime tai padaryti be problemų. Tačiau, sakau tai iš patirties, ne visada taip paprasta. Na, iš esmės taip yra, ir kai supranti, kad esi tik dar vienas gamtos gyvūnas ir leidi sau atsikratyti savo biologinio instinkto, žindymas tampa skystesnis.

Bet pažvelkime į tai, kad būdami žmonės mes pamiršome daug savo pagrindinių instinktų, ir jų prisiminimas yra nuolatinio mokymosi procesas, prasidedantis nuo pastojimo momento, tačiau tai nėra kažkas, kas vyksta per naktį.

Be to, tai nepalengvina ir skirtingi nenumatyti įvykiai, kurie gali kilti žindymo metu (kurie sudaro trilijoną). Pavyzdžiui, mano atveju dukra gimė atliekant skubų cezario pjūvį - kuris nepalengvina žindymo - 15-20 dienų iki nustatyto termino, kuris taip pat nepalengvina žindymo.

Gimdydama aš galėjau pasidaryti odą prie odos (dar vadinamą ankstyvu prisirišimu), ir tai palengvino jos prilipimą prie krūties. Bet dėl ​​nenumatyto įvykio ji negalėjo po kelių dienų maitinti krūtimi, todėl turėjau išimtinai maitinti jos receptą 15 dienų. Po šio laiko vėl galėjome įvesti motinos pieną, kad pabandytume padaryti jį išskirtiniu. Beje, nėra lengvas procesas (mes vis dar dirbame su juo).

Čia yra keletas pasiūlymų pasiruošti žindymui kad bent jau man jie tarnavo ir tikiuosi, kad gali padėti ir jums.

1. Gaukite informacijos
Jūs turite pradėti nuo kažkur, o kas geriau, nei rasti pagrindinę informaciją apie maitinimą krūtimi. Pvz., Galite sužinoti, ką reiškia maitinimas krūtimi pagal poreikį, kad suprastumėte, su kuo susidursite pradėję maitinti krūtimi. Aš sakau „susitvarkyk“, nes žindymas pagal poreikį gali būti išsekęs.

Taip pat galite sužinoti apie kūdikio išlyginimą maitinant krūtimi, pagrindines žindymo pozas ar svarbiausius spenelių priežiūros ir higienos aspektus (prieš ir po gimdymo). Norėdami tai padaryti, galite nusipirkti knygą apie žindymą, žiūrėti keletą vaizdo įrašų ar perskaityti straipsnius apie žindymą. Taip pat galite susipažinti su kai kurių miestų paskelbtomis žindymo gairėmis.

2. Klauskite patarimo
Jei turite draugą, pusbrolį ar kaimyną, kuris šiuo metu maitina krūtimi, eik pas ją. Paprašykite jos susitikti vieną dieną kavos, kad ji galėtų papasakoti apie savo patirtį ir parodyti, kaip ji maitina savo kūdikį. Tai, kad gyvai matote, kaip maitinate krūtimi, ateityje gali daug padėti ir visada gali patarti, kaip tinkamai maitintis.

Beje, nepamirškite atsiminti, kad kartais kitų patarimai gali būti neįtikėtini. Idealiu atveju, kai tai darote, jūs jau esate šiek tiek informuotas apie žindymą ir jei jūsų draugas daro tai, kas jums nepatinka (pavyzdžiui, žindyti ne pagal poreikį, o laiku), tiesiog priimkite tai kaip „vieną iš tų dalykų, kuris tu nepadarysi “, visada gerbdamas tai, ką ji daro, nevertindama jo. Atminkite, kad ne visada viskas, ką daro kiti, jus nuramins, tačiau nėra nieko blogo turėti atvirą protą ir mokytis iš jų.

3. Eikite į laktacijos konsultaciją
Paprastai laktacijos konsultacijos lankomos tuo metu, kai yra latentinė žindymo problema, pavyzdžiui, kūdikio svoris netenka dėl netinkamo siurbimo ar tokios problemos kaip mastitas. Tačiau geros konsultacijos prieš gimdymą gali padėti visapusiškai pasiruošti žindymui, anksti atpažinti žindymo komplikacijas (pvz., Kūdikio petnešėles) ir netgi jaustis daug užtikrintiau ir užtikrinti, kai pradedate žindyti. žindykite kūdikį.

Pripažįstu, kad nedalyvavau tokio tipo konsultacijose. Vienu nėštumo metu aš apie tai galvojau, tačiau nusprendžiau pirmenybę teikti kitoms išlaidoms, nes paprastai Meksikoje tai yra privati ​​paslauga, kuriai kainuoja labai brangiai. Šiandien žvelgiu atgal ir akivaizdu, kad tai buvo didelė klaida. Kai esate pirmą kartą nėščia moteris, jūs gerai nesuprantate, kokie yra prioritetai, tačiau jei kyla abejonių, pagalvok apie tai: pamaitinti kūdikį būtina jo gyvenime.

4. Nelaikykite žindymo savaime suprantamu dalyku
Nemanykite, kad žindymas bus vienintelis pasirinkimas jums ir jūsų kūdikiui. Kūdikiams kartais reikia palaikymo mišiniais ir svarbu būti atviriems šiam maitinimo variantui, net jei esate žindymo šalininkas.

Pirmą kartą negalėdami išvengti planavimo, koks bus jūsų gimdymas ar koks bus jūsų kūdikio maitinimas, negalima. Jei šis idealas yra nusiminęs, tai gali labai nusivilti motiną, ypač jei tai būna pirmosiomis dienomis po gimdymo, kai hormonai yra ant paviršiaus.

Jei būsite psichologiškai pasirengę daugybei atvejų, kurie gali nutikti maitinant krūtimi, tai padės jums susidoroti su bet kuria situacija, kai emocinis intelektas yra didesnis. Žinoma, jei tuo metu manote, kad jums reikia pagalbos, nedvejodami paprašykite jos. Tai darydami galite užkirsti kelią stresui po gimdymo ar net po gimdymo.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip pasiruošti žindyti nėštumo metu, žindymo vietoje kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Kalba specialistas: natūralus gimdymas ar Cezario pjūvis? (Sausis 2023).