Vertybės

Kaip dirbti džiaugsmą kaip šeimai. Teigiamos emocijos vaikams

Kaip dirbti džiaugsmą kaip šeimai. Teigiamos emocijos vaikams


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Džiaugsmas, liūdesys, baimė ... Visos jos yra emocijos, su kuriomis gimsta vaikai, ir visos jos yra būtinos, nors kai kurios iš jų verčia mus pasijusti geriau nei kiti. Džiaugsmas yra vaikystės emocija ir tai, ko visi pasaulio tėvai ir motinos nori savo vaikams. Jiems jausmas saugus, mylimas ir besąlygiškai vertinamas yra pagrindinė jų džiaugsmo priežastis. Bet ką dar galime padaryti darbo džiaugsmas su vaikais?

Džiaugsmas yra emocija, atsirandanti dėl palankių įvykių mums (pavyzdžiui, pasiekus tikslą, kurį sau išsikėlėme) arba kitiems žmonėms, kuriuos labai mylime. Paprastai būtent emocijos labiausiai palaiko tarpasmeninį bendravimą nes tai yra ekstravertiška ir ne selektyvi emocija. Mes galime ir norime pasidalinti džiaugsmu su bet kuo!

Labai svarbu išmokyti vaikus gyventi laimingai, gyventi iš džiaugsmo, džiaugtis mažomis smulkmenomis, kurias mums siūlo gyvenimas, taip pat būtinaišmokykite juos švęsti mažas teigiamas kiekvienos dienos akimirkas. Dalytis džiaugsmu ir tuo bendrauti yra labai lengva, tačiau taip pat labai lengva ir pavojinga „pasijuokti“, o ne „juoktis su“. Čia jūs turite būti labai atsargūs: vaikai turi žinoti, kaip atskirti šias dvi sąvokas nuo mažens.

Ko vaikai gali išmokti iš šios emocijos ir kas teikia džiaugsmą? Būtent emocijos labiausiai verčia kalbėti, reikštis, santykiauti ... Tai yra šypsenos ir juoko sinonimas, o tai savo ruožtu sukelia užkrūčio liaukos funkcionavimo pokyčius, kurie stiprina imuninę sistemą ir sukuria fizinę ir psichinę savijautą.

Štai kodėl gerai, kad tam emocijai suteikiame vietos iš šeimos namų, nes kartais, jei suaugusieji nėra laimingi, nes diena nepraėjo labai gerai arba esame šiek tiek nusivylę, stengiamės slopinti vaikų džiaugsmą, o ne dalintis su jais .

Suaugusieji turi išmokti švęsti gerą laiką su vaikais, bet jūs taip pat turite žinoti, kad kartais turite tai kontroliuoti. Tam tikru metu tas džiaugsmas, kurį jie dažniausiai išreiškia šūksniais, turėtų sumažėti, pavyzdžiui, jei močiutė serga ligoninėje.

Deja, gali būti vaikų, kurie neišreiškia džiaugsmo ir čia tėvai turi daug jų stebėti, norėdami jiems padėti. Kai vaikas neišsako šios emocijos, kyla problema! Kai jie to neišreiškia spontaniškai, kažkas nutinka mūsų sūnui! Tai vaikai, kurie pasaulį suvokia kaip priešišką vietą ir kuriems santykiai su aplinkiniais nėra malonūs (dėl drovumo ar dėl to, kad jie turi neigiamų išgyvenimų); vaikai, kurie yra sąmoningi, slopinami ir atrodo gana liūdni.

Šiuo atveju geriausia stebėti, jei norite sužinoti priežastį ar motyvą: jei jis ateina iš mokyklos, kai yra namie, arba, jei taip yra, kad jis yra patekęs į tokią emocinę būseną, kurioje jo negalima pamatyti besišypsančiu.

Pasakojimai yra universalus šaltinis. Per pasakojimus vaikai praturtina savo žodyną, pagerina jų skaitymo gebėjimą, padidina susikaupimą ir, pasakos, kurią mes jums papasakosime, „Omaro lobiai“, autorius Begoña IbarrolaJie taip pat atranda, kas yra džiaugsmas.

Omaras gyvena šeštajame Bombėjaus mieste. Jo motina mirė ir jis gyvena vienas. Jis nemoka nei skaityti, nei rašyti, o jo darbas yra ieškoti lobių kartu su kitais vaikais šiukšlių dėžėje. Nors kai kurie gali pamanyti, kad jo žvilgsnis liūdnas, visai ne! Jie švenčia bet kokius radinius, kuriuos gali rasti šiukšliadėžėje. Vieną dieną Omaras susidūrė su kažkuo ypatingu:

- Vaikinai, žiūrėk, ką radau! Lobis! - tarė Omaras.

- Parodyk mums! - pakomentavo likusius vaikus.

Tai buvo stiklinis popierius, kurio viduje buvo sniego padengta fėja.

- Tai turi didelę vertę, parduok ir šįvakar eisi miegoti pilnu skrandžiu! sušuko jo bendražygiai.

- Aš nesiruošiu to daryti, išlaikysiu! - atsakė Omaras.

Suradęs lobį, jis visada ištarė frazę, kurią prisiminė iš savo motinos: „Ačiū žmogui, kuris šiandien leidžia man valgyti, ačiū ir palaiminimai jai“. Ir pridūrė: „Ar jam niekada netrūktų džiaugsmo ir būtų laimingas“.

Kitą dieną Omaras rado dar vieną puikų lobį, beisbolo kamuoliuką, kurį laikė savo kuprinėje kartu su popieriaus lapeliais. Ir kitą dieną jis aptiko sugedusią muzikos dėžę. Viduje jis turėjo baleriną, kuri atrodė kaip jo motina, todėl jis nusprendė išlaikyti ir ją.

Vieną vasaros dieną, kai karštis buvo nepakeliamas, Omaras nusprendė palikti savo miestą. Jis pradėjo ilgą kelionę į šiaurę, tačiau netrukus tapo alkanas ir sustojo kaime.

- Prašau, ar galiu ką nors pavalgyti? Aš tau padėsiu, ko tau reikia - Omaras pasakojo sena moteris.

Štai taip berniukas pernakvojo šios moters namuose: išsimaudė duše, vakarieniavo ir eidama miegoti ponia papasakojo jam istoriją. Dėkodamas Omaras padovanojo jam muzikos dėžutę.

Kitą rytą Omaras tęsė savo kelią. Kai jis buvo tik už kelių kilometrų, į jį trenkėsi automobilis. Vairuotojas iškart išlipo ir atvyko į pagalbą, laimei, jis buvo gydytojas! Omaras papasakojo jam savo istoriją, o vyras nuvežė jį namo.

Ten Omaras atidavė jam beisbolo žaidimą ir buvo maloniai nustebintas, toks vaikas kaip jis, nors tas vaikas nesimylėjo ir jo veidas atrodė kaip robotas.

- Nesijaudinkite, jis turi tam tikrų problemų ir sunkiai kalba. Jam nepatinka žmonės - jo tėvas atsiprašė.

Prieš užmigdamas Omaras iš kuprinės išėmė krištolo rutulį. Berniukas sukrėtė kamuolį ir nusišypsojo. Tai buvo jos pirmoji šypsena per ilgą laiką. Tai buvo magiškas momentas!

- Aš jums tai duodu, - tarė Omaras, - bet mainais jūs turite man papasakoti istoriją.

- Padaryta! Aš žinau daug ką mano tėvas pasakojo - atsakė berniukas.

Omaras liko be lobių, tačiau mainais rado namus ir šeimą ir suprato, kad dabar tai buvo jo nauji lobiai.

Tėvai turi aprūpinti vaikus įrankiais, kad, pirma, jie žinotų šią emociją ir, antra, galėtų ją valdyti įvairiose gyvenimo situacijose. Štai keletas patarimų, kaip padėti jiems tai vystyti:

- Vaikai mokosi modeliuodami ir imituodami „namų darbus“ jūs turite dažnai reikšti ir skirtingose ​​situacijose, kuriose džiaugsmas turi vietą.

- Jūs išreiškiate savo džiaugsmą, kai tikrai tai jaučiate, todėl Jei vaikas nenori, nepriverskite jo šypsotis nei būti laimingam.

- Labai gerai, ką gali pasakyti mūsų kūnas, bet taip pat džiaugsmas turi būti dirbamas iš vidaus.

- Vakarienės laikas gali būti puikus laikas pasikalbėti apie tai, kaip praėjo jūsų diena pasidalykite patirtomis emocijomis. O jei tai džiaugsmas, daug geriau!

- Mes sakėme, kad nereikia jėgos, bet nereikia represuoti ir, jei galite, ieškoti priežasčių švęstiLaiku baigkite namų darbus, anksti grįžkite iš darbo ... Tikrai rasite milijoną priežasčių švęsti!

- Kas leidžia jaustis gerai? O tavo mažylis? Gal pasivažinėjimas dviračiu, namų kino seansas, papasakok jam istoriją ... Mažose dalykuose, kuriems kartais neskiriame reikšmės, taip pat yra daug džiaugsmo.

- Juokas susijęs su džiaugsmu, tačiau čia jūs turite būti labai atsargūs ir priversti vaiką tai suprasti Tai nėra tas pats „juoktis iš„ nei „juoktis“.

- Taip pat humoras yra svarbus šios emocijos ramstis. Kur ją rasti? Pokšte ar žaidime. Ieškok!

- Ir, pagaliau, susiklostys aplinkybės, tokios kaip pabudimas, kuriomis džiaugsmas neturėtų būti reiškiamas iš pagarbos liūdniems žmonėms. Tai taip pat svarbu, kad paaiškintume vaikams nuo mažens.

Galite perskaityti daugiau straipsnių, panašių į Kaip dirbti džiaugsmą kaip šeimai. Teigiamos emocijos vaikams, vertybinių popierių vietoje.


Vaizdo įrašas: RYTINĖ arba UŽKROVIMO MEDITACIJA sėkmingai ir produktyviai dienai. Teta meditacija (Sausis 2023).