Vertybės

Moterų menstruacinis ciklas ir vaisingumas

Moterų menstruacinis ciklas ir vaisingumas



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Menstruacinis ar moteriškas lytinis ciklas yra procesas, kurio metu vystosi moteriškos lytinės ląstelės (kiaušialąstės). Šiuo laikotarpiu taip pat vyksta daugybė pokyčių, kurie paruošia moters gimdą, kad būtų galima pastoti.

Ciklo pradžia apibrėžiama kaip pirmoji mėnesinių diena, o ciklo pabaiga - diena prieš kito mėnesio pradžią. Vidutinis ciklo trukmė yra 28 dienos, nors jis gali būti ilgesnis ar trumpesnis. Ciklai nuo 21 iki 35 dienų laikomi normaliais.

Menstruaciniam ciklui būdingi du labai skirtingi etapai:

- Pirmoji ciklo dalis: tai eina nuo pirmos mėnesinių dienos iki 14 dienos. Akivaizdžiausias įvykis yra paviršinio gimdos ar endometriumo sluoksnio desquamation atsiradimas kaip tepimas (taisyklė), jei nebuvo apvaisinimo ir dėl to nėštumo.

- Antroji ciklo dalis: Ji eina nuo 15 iki 28. Šiame etape vykstantys pokyčiai numato tam tikros silpnumo būsenos atsiradimą.

Ar mėnesinių ciklai visada būna vienodi? Per pirmuosius dvejus ar trejus mėnesinių metus normalu, kad ciklai būna šiek tiek netaisyklingi. Pasibaigus šiam laikotarpiui, ciklai paprastai tampa reguliaresni ir apskritai po pirmojo gimdymo ciklai linkę stabilizuotis, kol pasieks 40–45 metus. Nuo šio amžiaus ciklai vėl taps nereguliarūs, kol nepasirodys menopauzės laikotarpis (arba nebus mėnesinių). Kaip sakėme, įprasta, kad ciklai yra 28 dienos, tačiau kelios dienos laikomos normaliomis.

Tačiau kiekviena moteris yra skirtinga ir net tos pačios moters ciklai gali skirtis: kartais stresinės situacijos, nepakankama mityba, tam tikros ligos, nutukimas ar labai stiprios emocijos gali hormoniškai pakeisti moterį ir paveikti mėnesinių ciklą.

Kiekvienai moteriai labai skiriasi kraujavimo kiekis. Paprastai 70% nuostolių patiriama per pirmąsias dvi taisyklės dienas, o paskutinėmis dienomis stebime, kad nuostolių suma mažėja.

Šią pirmąją ciklo fazę organizuoja estrogenai, ir mes žinome, kad per šią fazę kiaušinis ką tik subrendo ir išstumiamas iš kiaušidės. Tas išvarymas yra ovuliacija. Kiaušinis pradeda keliauti per kiaušintakį, vedantį į gimdą. Maždaug šiomis dienomis, jei sperma apvaisina kiaušialąstę ir ji prisitvirtina prie gimdos sienos, prasideda nėštumas.

Pirmąją savaitę kenčia gynyba ir energija, o laikotarpis mus išlaisvina nuo nepatogaus skysčių susilaikymo ankstesnėmis dienomis. Paskutinės mėnesinių dienos yra idealios dietos pradžiai. Antroji savaitė pasižymi milžinišku energijos antplūdžiu. Estrogenai pagerina mūsų odos ir plaukų kokybę. Hiperaktyvumas atsispindi tuo, kad mes mažiau pavargstame ir daugiau dirbame. Ovuliacija yra arti, o libido didėja. Šiomis dienomis lengviau susijaudinti ir pasiekti orgazmą.

Per šį antrąjį etapą (nuo 15-28 dienos) įvyksta pokyčiai tarkime, kad atsiranda tam tikra silpnumo būsena. Progesteronas pradeda užimti pagrindinį vaidmenį, kurio pakilimas prasideda praėjus 2-3 dienoms po ovuliacijos.

Trečiąją mėnesinių ciklo savaitę progesteronas mus jaudina, sausina odą ir skatina valgyti daugiau: galime pasinaudoti ja, norėdami užsiimti mėgstama sporto šaka ir išlaisvinti įtampą bei endorfinus. Ir tai yra tai, kad kol gausime periodą, progesteronas užvaldo mūsų kūną.

Ketvirtoji ir paskutinė ciklo savaitė, priešmenstruacinis sindromas gali sukelti kančią ir fizinį nuosmukį. Susikaupę skysčiai gali priaugti keletą kilogramų ir sukelti virškinimo sutrikimų, pavyzdžiui, sunkumo, pilvo pūtimo, pykinimo ar vidurių užkietėjimo pojūtį.

Laimei, atėjus laikotarpiui šie susierzinimai išnyksta, todėl jie yra palengvėjimas. Laikotarpis yra kito ciklo pradinis taškas ... nebent pastojote!

Galite perskaityti daugiau panašių straipsnių Moterų menstruacinis ciklas ir vaisingumas, vaisingumo problemų vietoje kategorijoje.


Vaizdo įrašas: Sutrikęs mėnesinių ciklas signalas labiau rūpintis savimi: ginekologė įvardijo priežastis (Rugpjūtis 2022).