Vertybės

Mitai apie šokoladą nėščioms moterims ir vaikams

Mitai apie šokoladą nėščioms moterims ir vaikams


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jei yra kažkas, kas patinka ir vaikams, ir suaugusiems, tai yra Šokoladas. Šokoladas yra maistas, kurio negali būti vaikų mityboje dėl jo teikiamų maistinių medžiagų ir dėl to, kad vaikai jį mėgsta. Tačiau sklando daugybė mitų apie šokolado patogumą mažiesiems.

Taip pat susidūrėme su atsargumo priemonėmis dėl nėščių moterų šokolado ir negalime pamiršti sambenito, kad šokoladas sukelia antsvorį. Mes nujaučiame, kad daugelis iš jų mitai apie šokoladą Jie turi šiek tiek diskredituoti saldų šio maisto įvaizdį mums visiems.

- Šokoladas jus storina. Būtent mitas apgaubia šokoladą kaltės aura. Šokoladas nėra vaikų nutukimo kaltininkas, todėl nėštumo metu neturėtume jo atimti. Žinoma, kad tu storina, viskas, ką mes valgome, tave storina, bet saikingai vartojamas šokoladas neturi įtakos svorio pokyčiams.

- Šokoladas sukelia spuogus. Tikrai nebus visame pasaulyje vaiko, kuriam nebūtų tekę klausytis, kol jis ragavo šokolado frazę: "Valgydami šokoladą gausite grūdų". Šokolado ir spuogų santykis siekia laiko pradžią, tačiau mes vis dar laukiame mokslinių įrodymų, kad šis maistas yra susijęs su spuogų problemomis.

- Šokoladiniai ir hiperaktyvūs vaikai. Tikėjimas, kad cukrus ir ypač šokoladas skatina vaikų hiperaktyvumą, taip pat yra klaidingas. Hiperaktyvūs vaikai nėra hiperaktyvūs dėl savo mitybos ir jei apie tai kalbame vaikai su energija Perpildymas taip pat nėra siejamas su šokoladu.

- Pieno šokoladas geriau tinka vaikams. Skirtingos šokolado veislės taip pat gana painios. Jie sako, kad vaikai geriau valgo pieniškas šokoladas kad būtų užpildytas rekomenduojamas kalcio kiekis. Tačiau Juodasis šokoladas Tai turi daugiau naudos vaikų ir suaugusiųjų sveikatai, netgi žinomos jo savybės kosint.

- Šokoladas nėščioms moterims ir laimingiems vaikams. Įprastoje išmintyje teigiama, kad moterys, kurios nėštumo metu valgo šokoladą, gimdo laimingesnius vaikus. Bet mes jau žinome, kad populiari išmintis ne visada yra tokia išmintinga. Vaiko laimė priklauso nuo jo aplinkos pirmaisiais mėnesiais gyvenimą, o ne maistą nėštumo metu.

- Šokoladas ir nėščiosios savijauta. Nors nėštumo metu valgyti šokoladą nereiškia turėti laimingų vaikų, tiesa, nėščios moters nuotaika gali gerokai pagerėti su trupučiu šokolado. Dėl hormoninių pokyčių nuotaikos poveikio negalima kovoti su šokoladu, tačiau suvalgę šiek tiek šokolado, kad pasijustume laimingesni, taip pat nepakenksime.

Galite perskaityti daugiau panašių straipsnių Mitai apie šokoladą nėščioms moterims ir vaikams, kategorijoje Kūdikių mityba vietoje.


Vaizdo įrašas: Instrukcija nėščiosioms - Pašilaičių šeimos medicinos centras (Spalio Mėn 2022).