Vertybės

Kova su vaikų nutukimu

Kova su vaikų nutukimu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

María Sandón, dietologė ir mitybos specialistė, vieną dieną iškėlė su psichologe Silvia Serrano, kuri bendradarbiauja su ja konsultuodamasi, tobulos nutukimo terapijos poreikį. Taigi, po kelerių metų ištyręs ir išanalizavęs šimtų gydymo būdų, pasirodžiusių pastaruoju metu, sėkmę ir nesėkmę, jis atrado, kad vienas geriausių būdų yra grupinė priežiūra, nes „tokiu būdu mažieji gali atsispindėti kituose vaikuose mėgti juos. "

Koks metodas yra labiausiai naudojamas vaikų nutukimui gydyti?
Tarptautinės valdžios institucijos kovodamos su nutukimu patvirtina, kad ši medicininė problema turi būti išspręsta, o geriausi rezultatai pasiekiami, kai gydymas yra daugiadalykis, kalbant apie elgesį, fizinį aktyvumą ir maistą. Be to, jie užtikrina, kad grupinė terapija daugeliu atvejų pagerina tos pačios sėkmę. Dėl šios priežasties savo praktikoje mes gydome vaikų ir suaugusiųjų nutukimą, naudodami kiekvienam amžiui pritaikytą metodą.

Iš ko jis susideda?
Tai yra išsamus metodas, kuris jau turėjo rezultatų, nes dauguma dalyvaujančių vaikų Katalonijoje mažina savo kūno masę, geriau suvokia savo kūną, gerina savijautą ir, svarbiausia, jie įgijo ir išmoko sveikai maitintis įpročius.

Į kokius aspektus reikia atsižvelgti taikant šį metodą?
Programa pagrįsta trimis pagrindiniais aspektais: mankšta, dieta, kurią sudaro mokymas, kaip gerai maitintis neribojant patiekalų, nes jų ribojimas augant yra klaida. Kita vertus, yra psichologinių pastangų, reikia atsižvelgti į tai, kad antsvorio turintys vaikai dažnai turi problemų su kitais vaikais, kurie gali sukelti tą patį jų kūno iškraipymą, kuris nutinka, pavyzdžiui, paaugliams, dar labiau pabloginantį jų suvokimą. patys.

Ar tėvai dalyvauja šiame gydyme?
Žinoma, tai yra būdas investuoti į savo sveikatą. Be to, jis taip pat skirtas tėvams, kurie taip pat mokomi gerai ir sveikai maitintis, ar svarbu, kiek pusryčiai, ar kaip elgtis ir kalbėtis su vaikais.

Kuriems amžiams jis buvo auginamas?
6–12 metų vaikai, turintys antsvorio ar nutukę, kuriuos reikia mokyti sveikos mitybos gairių, taip pat paaiškinti mankštos svarbą, nes priešingu atveju jie iš karto patirs sveikatos problemų.

Kokias vaikų ligas gali sukelti nutukimas?
Jau paauglystėje mažiausiai 25 procentams jų bus diabeto, padidėjusio cholesterolio ar miego apnėjos (uždusimo) požymių. Ir ta prasta sveikata pablogės, kai jie taps suaugusiais, todėl jų gyvenimo trukmė sumažės iki dešimties metų.

Kaip diagnozuojamas antsvoris ar nutukimas?
Paprastai vaikus iš ligoninės siunčia pediatras arba endokrinologas. Bet jei ne, pirmiausia patikrinama, ar per didelis jų svoris nėra dėl endokrininės patologijos, ir šeimai siūloma laikytis programos. Tai trunka vienuolika savaičių ir tarp užsiėmimų apima grupinę vaikų ir tėvų terapiją, kas savaitę.

Socialinė ar asmeninė problema?
Vaikai gali patirti įžeidimus mokykloje, o tai, be abejo, sukelia žemą savivertę, kad daugelis kenčia nuo nerimo ar net depresijos. Kai kuriems yra persivalgymo epizodų, nors jie nevemia, o tai ateityje gali sukelti valgymo sutrikimus. Todėl jiems padeda suprasti problemą ir lavinti įgūdžius, kad jie nesijaustų klasės nerangūs. Jie kalba apie kūno įvaizdį, bet pirmiausia apie sveikatą ir tai, kad jie turi jaustis gerai.

Koks yra šios programos tikslas?
Ši programa išsiskiria tuo, kad suteikia tiek psichologinę, tiek maistinę vertę. Po vienuolikos savaičių kūno masės lygis sumažėja. Tačiau šių trijų mėnesių tikslas nėra numesti svorio, bet išmokyti sveikos mitybos ir gyvenimo būdo. Iš tikrųjų mitybos ir dietos gairės yra pritaikytos pagal jų amžių, o kalorijų kiekis nesumažėja, nes jos yra augimo stadijoje. Svoris mažėja taikant teisingas gaires ir jų visada reikia laikytis.

Kaip tėvams sekasi atlikti šią užduotį?
Gydytojai pataria nesiginčyti su tėvais ir vaikais, jei jie valgo mažai ar daug. Akivaizdu, kad kažkas negerai, atsižvelgiant į jų svorio augimą. Bet kaip kontroliuoti tai, ką geri ne namuose? Pavyzdžiui, „Baubles“ arba pramoniniai kepiniai. Specialistai nurodo, kad dažnai tėvai nežino, ką valgo jų vaikai lauke ar namuose, nes kartais jie nevalgo ar vakarieniauja su jais. Berniukai nežino, ką daro ne taip. Dėl šios priežasties labai svarbu, kad vaikai mokėtų gerai pamaitinti, savęs nebausti. Jie turi sužinoti, kas yra ar nėra sveika. Žinojimas, kaip būti individualiu asmeniu, pasakyti saldumynų valgymui ne dėl paprasčiausio fakto, kurį daro jūsų kolegos ar draugai.

Kokia yra pagrindinė nutukimo, genetikos ar žalingų įpročių priežastis?
Pagrindinė problema yra blogi įpročiai, tačiau visos šeimos vaikas sutelkia dėmesį į šią problemą, tačiau iš tikrųjų, kai matote tos šeimos veikimą ir suprantate, kad tai yra pasaulinė problema.

Rebeca Sánchez / „Navarra“ naujienos

Galite perskaityti daugiau panašių straipsnių Kova su vaikų nutukimu, kategorijoje Nutukimas vietoje.


Vaizdo įrašas: 2017-06-16 Konferencija Vaikų mityba ir sveikata: šiandien ir rytoj (Liepa 2022).


Komentarai:

  1. Raedclyf

    Mano nuomone, jūs pripažįstate klaidą. Įveskite mes diskutuosime. Parašyk man PM, mes kalbėsime.

  2. Moogurisar

    Sutinku su tavimi, ačiū už paaiškinimą. Kaip visada, viskas išradinga yra paprasta.

  3. Nasida

    Esate neteisus. Aš galiu tai įrodyti. Rašyk man į PM.

  4. Tugul

    wonderfully useful phrase

  5. Hartley

    Thank you, whoever seeks will always find



Parašykite pranešimą