Vertybės

Probiotikai kūdikių maiste

Probiotikai kūdikių maiste


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Praėjo dešimtmečiai nuo probiotikų pasirodymo rinkoje, tačiau nuo to laiko iki šiol probiotikų padermių įvairovė ir jų turinčių maisto produktų įvairovė išaugo kaip putos. Konkrečiau, vaikams skirtų gaminių yra vis daugiau ir daugiau.

Ar probiotikai naudingi vaikams, ar tai tik mitas?

Pagal PSO, probiotikai yra gyvi mikroorganizmai kurie tiekiami pakankamu kiekiu skatina naudą kūno sveikatai. Visų pirma, viena iš pagrindinių probiotikų funkcijų yra išlaikyti žarnyno mikrofloros pusiausvyrą.

Virškinimo trakte esančios bakterijos tiesiogiai bendrauja su imunine sistema, todėl jei mikroflora yra pažeista, tai tiesiogiai veikia organizmo apsaugą, keliant jiems pavojų. Manoma, kad mikroflora galutinai įsitvirtina maždaug per dvejus metus. Todėl pirmaisiais vaiko gyvenimo metais, kai imuninė sistema vis dar formuojasi, o mikroflora pamažu įsitvirtina, bet kokia nesėkmė gali paveikti jį.

Pastarųjų metų tyrimai atskleidžia, kad probiotikai gali būti naudingi daugybei ligų, daugiausia virškinimo trakto pobūdžio, ir ypač sustiprinti imuninę sistemą, kai ji yra pažeista.

1. Paskyrus antibiotikų kursą, žarnyno mikroflora yra labai pažeista, todėl didelė tikimybė užsikrėsti antrine infekcija. Probiotikai apskritai gali padėti atkurti tą žarnyno mikroflorą ir todėl sumažinti antrinių infekcijų riziką, padėti imuninei sistemai.

2. Jie taip pat naudingi viduriavimo epizodams, ypač tiems, kurių kilmė yra bakterinė, ir tiems, kuriuos sukelia pats antibiotikų ciklas, juos patogu vartoti kartu su pačiu antibiotiku, kad būtų išvengta paties viduriavimo epizodo. . Vaikų, kurie dažnai suserga pirmaisiais metais, atveju gali būti naudinga laikyti probiotikus kaip pagalbą jiems pasveikti, nors sveikų vaikų, vartojančių juos reguliariai, sveikata nepastebėta.

3. Tam tikri probiotikai taip pat turi naudos netoleruojantiems laktozės vaikams, nes jie sušvelnina simptomus ir padeda virškinti laktozę, todėl jie yra įdomi alternatyva pieno produktus, kuriuose gausu kalcio, laikyti laktozės netoleruojančio vaiko racione. .

4. Kai kurie tyrimai rodo, kad nuo probiotikų taip pat saugoma naujagimių nekrotizuojantis enterokolitas, gana rimta liga, kurios priežastis vis dar nežinoma, kai virškinimo trakto sienos audiniai pradeda tinti ir mirti. Šiuo atveju neišnešiotų kūdikių, gimusių daugiau nei 1,5 kg, papildai probiotikais žymiai sumažina šios ligos išvaizdą ir sumažina jos agresyvumą.

Tačiau probiotikų padermių įvairovė yra plati, ir kiekvienas iš jų ar jų deriniai gali turėti skirtingas savybes, todėl nėra patogu apibendrinti jų teikiamą naudą. Taip pat svarbu atskirti pieno produktus iš probiotikų nuo jogurtų, nes jiems nėra priskiriamos vienodos savybės.

Galite perskaityti daugiau panašių straipsnių Probiotikai kūdikių maiste, kategorijoje Kūdikių mityba vietoje.


Vaizdo įrašas: Kaip iškepti naminę duoną? Raugas. Ruginė duona (Vasaris 2023).